Wat is Het Ego Is De Vijand (Ego Is the Enemy)?
Het Ego Is De Vijand (Ego Is the Enemy) is een korte Skill Sprint microcursus met praktische kaarten van 1–3 minuten. 26 technieken in korte kaarten van 1–3 minuten voor meer bescheidenheid, stabielere ambitie en betere beslissingen onder druk.
Hoe gebruik ik een Skill Sprint?
Open een kaart, lees de techniek, pas het idee toe in je dag en gebruik de sprint als korte leer- en reflectieroutine naast de mentale fitness sessies.
Is een Skill Sprint coaching of therapie?
Nee. Skill Sprints zijn niet-klinische microcursussen voor praktisch leren, zelfreflectie en dagelijkse mentale fitness.